Budapest
„Isten maga a tánc. Ez az én filozófiám. Azt kerestem, hogy hogyan lehetek szabad… Belementem mély, extatikus állapotokba – mély helyekre… Belül nincs semmi más, csak ritmus és üresség, és ott, azon a helyen, ahol te és én nem vagyunk semmi más, mint energia és ritmus és üresség, leírhatatlan szabadságot találhatunk.”
(Gabrielle Roth)
Az amerikai táncos, színházi rendező, író és filozófus, Gabrielle Roth úgy fejlesztette ki egyszerű mozgásmódszerét, hogy az korunk igényeinek megfeleljen.
Egy nagyon egyszerű és elérhető fizikai gyakorlat, mely testünket intelligenssé, őszintévé, szenvedélyessé – egyszóval csodálatossá teszi.
Ezt a módszert mindenki végezheti, aki vágyik a táncra, aki szabadnak érzi magát és kapcsolatban van magával és a természettel. Mindenki számára nyitott a tér, nem számít a korod, az alakod, hogy milyen formában vagy, hogy milyen nemű, végzettségű, képességű és foglalkozású vagy.
Nincsenek lépések vagy koreográfia, melyet meg kellene tanulni, ehelyett önmagunkra és testünkre fordítjuk figyelmünket a testen, az ütemen és a lélegzésen keresztül.
Az 5 Ritmus egy térkép melynek segítségével átutazhatunk létezésünk rétegein, kulcs, mellyel felszabadíthatjuk testünket, és a változás rítusa, mellyel az életciklusokon át változhatunk. Megtanulhatjuk, hogy érzéseinket energiaként kezeljük, hogy elfogadjuk őket, és hogy jól érezzük magunkat velük. Az 5 Ritmust táncolva visszanyerjük a stabilitás, az összpontosítás, az elengedés, az átváltozás és a saját központunkban levés erejét.
Még több 5 Ritmus magyarul: http://otritmus.freeblog.hu
5 Ritmus műhelyek Budapesten 2010-ben
2010. szeptember. 19. Vasárnap
Tudatosság, figyelem, mozdulat – Lucija
2010. október 08-10. péntek-vasárnap
Szívdobbanás – Silvija
2010. november 7. Vasárnap
Test, lélegzet, ritmus – Lucija
2010. december 5. Vasárnap
Kapcsolatok – Lucija
Akkreditált 5 Ritmus® tanárok
John Kelly (Skócia): 5 Ritmus tanári tréningjét Gabrielle Rothnál 1994-ben fejezte be, 1998-ban a Hullámok, 2007-ben pedig a Szívdobbanás szintet is elvégezte. Pszichológia tanulmányai befejezése után csoportmódszereket tanult: pszichodrámát és drámaterápiát. A Shivananda jóga akkreditált tanára és a Szarvas törzs adoptált tagja.
Silvija Tomčik Kelly (Zágráb, Horvátország): 5 Ritmus tanári tréningjét Gabrielle Rothnál 2001-ben végezte (jelenleg a Szívdobbanás szintet végzi). Az első horvát 5 Ritmus tanár, aki szervezőként a módszert Horvátországban és a környező országokban bevezette. Elkötelezett a mozgáson átvezető változás törzsi útja iránt, a módszer tanítása része a természetének, a szenvedélyének és igazságának.
Lucija Ana Glagolić (Zágráb, Horvátország): Kora gyerekkorától táncolt, sokféle stílust és technikát kipróbált. 199-ben találkozott először az 5 Ritmussal, mely új perspektívába helyezte számára a mozgást és annak jelentőségét. Azóta bejárta a világot, és különböző tanárokkal táncolt már. 2008-ban fejezte be tanári tréningjét Gabrielle Rothnál, és most másokat inspirál abban, hogy felfedezzék önmagukat az 5 Ritmus gyakorlásának segítségével.
Emma Leech (London, Nagy Britannia):1991 óta táncolja az 5 Ritmust, 2001-ben fejezte be a Hullámok, nemrég pedig a Szívdobbanás szintet. Eddig dolgozott már börtönökben, drog-rehabilitációs programokban, és dél-londoni utcagyerekekkel az iskolákban. Heti osztályokat és műhelyeket is vezet, melyek mindenki számára nyitva állnak, aki csatlakozni szeretne
Peter Wilberforce (Párizs, Franciaország): Gabrielle Roth által akkreditált 5Ritmus™ tanár, Londonban és Párizsban dolgozik a módszerrel. Mozgásmódszereket tanít és 20 éve dolgozik énekesekkel különböző módokon. Munkájába sok testmunka- és hangképző gyakorlatot visz, szenvedélye, hogy integrálja a testet és a hangot, hogy így az emberek egyre inkább kifejezhessék igaz, egyéni és kreatív lényüket.
Információ és foglalás:
Lőrincz Éva:
E-mail: 5RitmusHu@plesritmova.net
