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Metodo di movimento dei 5 Ritmi® di Gabrielle Roth seminari in Italia

“ I 5 Ritmi ci insegnano che la vita è energia in movimento, liberandoci da concetti rigidi riguardo persone, luoghi, oggetti o opinioni”. G. Roth

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I 5 Ritmi® sono una semplice e potente pratica di movimento che chiunque, di ogni età, grandezza, con qualsiasi limitazione fisica o meno, può affrontare. Non ci sono passi da copiare o memorizzare. Non c’è modo di sbagliare. L’unica cosa richiesta è che il corpo respiri!
La pratica dei 5 Ritmi tocca in modo semplice e diretto la necessità fondamentale dell’uomo di muoversi, di essere mosso, di entrare in contatto con grazia e intimamente con altri esseri umani,
di sentirsi vivo, vibrante e aperto a ciò che la vita gli porta.

I 5 Ritmi: fluido, staccato, caos, lirico e silenzio sono le onde di energia con cui il nostro corpo è nato alla danza Vi invito a ritornare nel movimento della danza e nel ritmo della vostra vita. L’ estasi è uno stato naturale dell’essere. Quando la nostra energia scorre liberamente attraverso l’ onda dei 5 Ritmi, sperimentiamo questo stato naturale. La danza è un nostro diritto di nascita, nessuno può donarcelo né può privarcene. Siamo noi che possiamo decidere di allontanarci da questa sorgente e quando questo accade, la vita perde la sua meraviglia , la sua libertà. Ci ritroviamo bloccati , prigionieri della resistenza e rinunciamo. Anche da qui comincia la nostra pratica dei 5 Ritmi, per restituire movimento al corpo danzando con le sue energie, muovendole, rilasciando il carico emozionale, con la spontaneità e l’ ispirazione del gioco. Così facendo riportiamo lo spirito della danza nella nostra vita. Praticare i 5 ritmi ci riconduce alla nostra fonte originaria e ci collega con l’ onda del movimento, del cambiamento e della crescita. Abbracciando ogni ritmo, uno per uno, riscopriamo il movimento: il modo femminile del corpo nel rituale del Fluido; l’ insegnamento maschile del cuore nel ritmo dello Staccato, il bambino selvaggio che si lascia andare nella danza del Caos, la leggerezza dell’essere nel Lirico, il respiro dello spirito nel Silenzio.

IL CORPO IL RITMO E IL RESPIRO
Aperta la vikend pratica dei 5 ritmi di Gabrielle Roth
Conduce Silvija Tomcik Kelly

POLA, ISTRIA
25-26.09.2010. (sabato e domenica)

 
La pratica dei 5 ritmi e' stata ideata da Gabrielle Roth, ora viene insegnata da molti insegnanti in tutto il mondo. I 5 ritmi sono: fluido, staccato, caotico, lirico e il profondo silenzio; assieme formano la cosidetta onda che sarebbe una meditazione fisica profonda in movimento.
Questa semplice pratica di movimento a volte la impariamo con facilita' e a volte come una provocazione e ci porta sempre piu' profondamente nella psiche umana.
Imparando a coordinare ogni specifico ritmo possiamo scoprire cos'e' che dobbiamo attivare in noi stessi.
Questa pratica continua e guaritrice ci attivera' e ci manterra' equilibrati ed e' una pratica che tiene il ritmo, e' funky e reale.

Vi invito a venire e a scoprire questa potente e misteriosa, allo stesso tempo semplice relazione tra corpo e respiro, tra vita e corpo e scoprirete quei ritmi naturali che accompagnano il corpo, il ritmo e il respiro.
Fin che viviamo, questo e' presente. Percio' non dobbiamo agire, dobbiamo essere presenti, percio' possiamo ballare, possiamo imparare e possiamo crederci.
In questa pratica ci scopriamo fino alle ossa, fino al proprio respiro, fino alla nostra verita'.
In un movimento intrecciamo tutte le ferite e tutte le forze.
Solo voi potete danzare il vostro ballo, un ballo che voi soli riuscite a capire profondamente nel vostro intimo, un ballo che e' piu' grande e piu' antico di voi, un ballo che vi collega con tutto cio' che vi circonda.
Questo ballo vi portera' sempre piu' a contatto con voi stessi.
 
Il ritmo e' il nostro linguaggio materno. Il corpo non mente. Il ritmo ci fa' sentire vivi.  Gabrielle Roth
 
Questa pratica e' aperta a tutti che siate maschio o femmina, qualunque sia la vostra vita, che abbiate ballato solo nella vostra mente o che ballate ogni giorno siete BENVENUTI!

Silvija Tomčik Kelly, Zagabria, la prima insegnante dei 5 Ritmi (ha conseguito il trening Valovi, 2001., e nel gennaio 2010. ha conseguito il trening Il ritmo del cuore da Gabrielle Roth in America) la quale come organizzatrice ha portato la pratica dei 5 ritmi in Croazia e nei paesi confinanti. Silvija regolarmente, assiduamente, con i piedi a terra e apassionatamente insegna negli ultimi 8 anni la pratica dei 5 ritmi a livello nazionale e internazionale.
"Sono felice di ritornare a danzare con voi nella citta' di Pola!"

 

PREZZI:
PREZZO COMPLETO 570,00 kune
Se vi iscrivete 10 giorni prima della pratica con un deposito di 200,00 kune  il quale non verra' restituito in caso di non partecipazione il prezzo e' di 470,00 kune
Prezzo lavorativo 300,00 kune (3 posti massimo)
Se portate con voi una persona che non conosce la pratica ognuno paghera' il prezzo di 500,00 kune e se' assieme vi iscrivete 10 giorni prima della pratica con un deposito di 200,00 kune il quale non verra' restituito in caso di non partecipazione il prezzo e' di 400,00 kune.
Se portate con voi i bambini ci sara' il servizio babysitting.
Avete la possibilita' di allogiare a un prezzo piu conveniente (il locale non ha la la doccia) subito vicino alla sala in cui balleremo.
 
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: Helena, gaiapula@net.hr, 098 195 23 06