|
|
|
SENCA IN SVETLOBA V
LIRIČNEM RITMU IN GLOBOKI TIŠINI 4.
del odprtega kontinuiranega ciklusa Ples sence in svetlobe Maribor,
v soboto 9. maja od 10.00 do 13.00 v prostorih plesne šole Zapleši
si, Zagrebška cesta 22. Prijave in informacije: Simona 031 801
269, simonasantic@gmail.com in Marina 040 415 475, marina.herman@amis.net Ljubljana,
v sredo 13. maja od 19.00 do 21.30 V OŠ Mirana Jarca, Ipavčeva 1 Informacije Sandra 040 578 439, s.misdaris@gmail.com Izola,
v soboto 23. maja od 18.00 do 20.30 Gregorčičeva 21, telovadnica v
bivši cerkvici. Prijave in informacije: Tanja 041 955
942, tanjuska@t-2.net in Zlata 041 626
346. Sence so prostori nelagodnega
telesnega in duševnega počutja. V njih si neuspešno in brezupno poskušamo
ustvariti ubčutek ugodja in sreče. Če nanje pogledamo z očmi sočutja in
življenjskega humorja, se sami sebi lahko modro nasmejemo, pa tudi druge
lažje razumemo, njihove reakcije nas ne prizadenejo več z enako močjo kot
prej. Sence postanejo zanimive znanke, polne uvidov. Zavestno poznavanje senc
je zato neverjetno osvobajajoče. Sence nam pokažejo, kako nezavedno
odreagirata naše telo in psiha, kadar nismo srečni in kadar se ne počutimo
dobro; kako iščemo izhode, ki morda za dosego sreče niso primerni, vendar v
dani situaciji ne zmoremo kaj boljšega. V senci tekočega ritma upamo, da se bomo bolje počutili, če se
prenehamo gibati s tokom, če postanemo telesno nedejavni, neiniciativni,
inertni, če se zaustavimo in si vzamemo neskončen čas za počitek v večnem
občutku utrujenosti. Senca stakato
ritma je polna ekstremne vitalne energije. Zaradi bolečih izkušenj v spontanem
izražanju vitalnosti in srčne energije pa frustrirani sklenemo, da se bomo
prenehali izražati. Z napetostjo in rigidnostjo zaklenemo vrata srca in si
nadenemo oklep, ki postane ječa. Ko ugotovimo, da niti inercija niti
rigidnost ne prineseta trajne sreče, vstopimo v senco kaosa. Poskusimo z novo možnostjo: prebiti vse staro, z
destrukcijo odstraniti vse, kar nas onesrečuje. Pri tem pa v svoji miselni
zmedenosti in dezorientiranosti niti ne vemo, kako bo izgledalo tisto boljše;
pomembno je le, da brezkompromisno uničimo staro. Senco
v liričnem ritmu zaznamujejo odzemljenost
(space out) in ločenost od telesa,
avtentičnih čustev, uma in realnega sveta. Po razdejanju sence kaosa namreč
ugotovimo, da nič v materialnem svetu ne prinese trajne sreče. Nova
inovativna ideja naše psihe je: pobeg iz mučnega materialnega sveta v svet iluzije. Ker se ne zmoremo soočati z
realnimi izzivi življenja v materialnem svetu, se vpotegnemo v nematerialne
svetove: sanje, iluzije, duhovna prepričanja, ponarejeno veselje. Gabrielle
Roth je značilnosti sence v liričnem ritmu opredelila kot: • Razpoloženje:
površinsko (superficial) • Energija:
ponarejena, lažna (phoney) • Akcija:
dvigniti se nad življenjsko situacijo,
“vnebovzetje” (ascend) Pobeg iz realnosti je lahko nezaveden
(kar odpihne nas v svoj svet, ne občutimo, ne vidimo in ne slišimo več, kaj
se dogaja v okolici), ali pa je povsem zavesten in izbira različne
strategije. Primeri umika so lahko zelo kreativni in »utemeljeni«; vsak od
njih ima v sebi zrna resnice, vendar dolgoročno ne podpira prizemljenega
bivanja v materialni realnosti in zrelega soočanja z življenjskimi izzivi: • Ma ja, se ne
bom sekiral, bom raje pokadil eno travco za sprostitev; potem bom spet
sproščen in mi bo cool, to je dobro za moje zdravje. • Imaš prav,
ampak meni bolj pomaga pivce za živce v dobri družbi veselih prjatlov. To
najbolje deluje proti stresu, vse pozabiš in je spet ok. • Jaz sem pa
resen meditant, verjamem v resno meditacijo, nobenih drog. Razmišljam o tem,
da bi kar nehal delat in šel živet v Indijo, cel dan v meditaciji in blaženem
miru. Ne rabiš keša, en dolar na dan za riž. Noben ti ne serje po glavi,
postaneš sam svoj car. Ta zahodna civilizacija je eno samo sranje in stres,
zato si mora človek poiskat svojo rešitev. • Jaz sem pa
sklenil, da bom vedno samo vesel in to tudi izvajam. To je moje življenjsko
poslanstvo. Uspelo mi je: družim se le z veselimi ljudmi, zjutraj si vrtim
vesele komade, po službi gledam komedije na TV, požvižgujem si ves dan,
zvečer delam smejalno jogo. Vsakemu človeku se nasmehnem, pa tut če si moram
s knoflo usta gor zapet. Deluje, ti rečem. Sem vedno vesel. • Vi vsi skupaj
nimate pojma. To je ena sama iluzija. V resnici vsi izviramo iz drugih
galaksij. Jaz zase vem, da sem iz Siriusa. To so evolucijsko najbolj
inteligentna bitja, ki lahko potujejo skozi prostor-čas. Odkar to vem, delam
meditacijske vaje v peti dimenziji in leta 2012 bomo vnebovzeti samo tisti,
ki bomo dovolj pripravljeni in meli svoja energijska vozila. Zato se nima
smisla trudit za nič druzga. To povem samo vam, ki ste moji prjatli. • Mogoče je vse
to res, ampak jaz sem zemeljski človek in mam raje svojo zemeljsko strategijo
sreče. Humor, kabaret, s smehom proti solzicam, dober make up, seksi štumfki
in petke, en dva tri zavrtiš tipa, pa je veselo. Romance, pa ni nikol
dolgcajt. Sam da se ne ujameš. Nenavezanost, dragi moji, svoboda in flover
power, pa gre. V senci liričnega ritma lahko
navidezno izgledamo zelo veseli, celo poduhovljeni ali svetniški – vendar je
to le zunanji površinski videz, maska, beg pred notranjimi in zunanjimi
težavami, s katerimi se ne znamo ali ne zmoremo soočiti na bolj učinkovit
način. V ponarejenosti izgubimo svojo resnično dušo.
Če iz sence liričnega ritma dolgo
ne najdemo izhoda, sčasoma prepoznamo lastno samoprevaro in laž. Zdrsnemo do
zadnje postaje v senčnem zemljevidu: v
brezupno senco globoke tišine.
Zanjo so značilni: • Razpoloženje:
nebogljenost, nemoč (helplessness) • Energija:
brezčutnost, otrplost, odrevenelost
(numbness) • Akcija:
brezup, dokončna izguba upanja
(despair). Vendar tudi iz te sence še vedno
obstaja izhod, ko gostoto brezupa s sočutjem sprejmemo in jo tenkočutno
premaknemo v nežnost (dense – delicate). Na delavnico prinesi predmet, ki
zate simbolizira senco v liričnem ritmu ali globoki tišini, lahko tudi zvezek
in pisalo za lastne zapiske. Dobrodošla, dobrodošel na poti
odstiranja skrivnosi senc in prehodov v svetlobo po metodi Gabrielle Roth. Bojana
Društvo ples ritmov, Kebetova ulica 1, 4000 Kranj, Slovenija |
|
Društvo ples ritmov Slovenija |
