Mladi Slovenac Damjan Makovec plesom povezuje ljude

“Ples je izlaz iz recesije”

Damjan Makovec je simpatični mladoliki učitelj plesa 5 ritmova koji vodi radionice svakog prvog četvrtka u mjesecu u dvorani Druge osnovne škole u Varaždinu. Diplomiranom org. manager koji predaje informatiku na gimnaziji u Ljutomeru ples je ipak zauzeo primat u životu. Nakon diplome upisao je poslijediplomski magisterski studij iz oblasti umjetničke plesne terapije na Pedagoškom fakultetu u Ljubljani. Tu se je upoznao s inovativnom metodom plesa 5 ritmova koju je osmislila Gabrielle Roth.

Možeš li nam ukratko razjasniti po čemu se ples 5 ritmova razlikuje od ostalih vrsta plesova?

- Prije svega ples 5 ritmova nema nikakva stroga pravila kretanja ni koreografiju. To je slobodan ples koji je postavljen da plesač razvija svoj osobni način kretanja ili kao tematski za pojedini susret odnosno radionicu. Voditelj s plesačima svaki put proživljava jedinstven i neponovljiv osjećaj u jednom od pet ritmova koje je Gabrielle Roth otkrila kao univerzalne ritmove u kojima se svaki čovjek kreće-pleše. Kroz Tečni ritam plesač potpunije doživljava svoje tijelo i odnos s njim. Stacato ritam pomaže da razotkrijemo i analiziramo svoje srce, kaos ritam pomaže umu da otpusti dotrajale obrasce, Lirski ritam otvara dušu novim spoznajama i liječi je od ega dok je ritam Duboke Tišine jednostavna meditacija-molitva, duh u pokretu, okrenutost najdubljoj nutrini bića.

Moglo bi se reći kako ples ima terapeutsku namjenu?

- Zapravo i mnogo širu: ples 5 ritmova donosi najšire blagodati ne samo fizičkom tijelu već i emocionalnom i duhovnom. Balansiranjem spomenutih tijela kroz ples ritmova plesač pronalazi izvor dotad nepoznate životne energije.

Isti učinak koji donosi i tehnika joge, naprimjer?

- Tako je. Ovaj ples je vrsta aktivne meditacije kroz koju plesač upoznaje samoga sebe.

Jesu li za ples 5 ritmova potrebne neke kvalifikacije?

-Ne. Ples je otvoren svim dobnim, spolnim i profesionalnim skupinama. Jedina kvalifikacija je da osoba voli život i da se voli kretati i plesati.

Vodiš plesove i u Sloveniji, Austriji i Italiji. Postoje li razlike u načinu na koji ljudi doživljavaju ples 5 ritmova?

- Ples doživljavamo tako kakvi jesmo. U Hrvatskoj i Sloveniji ljudi slično reagiraju: ispočetka mogu biti pomalo suzdržani, ali onda se brzo otkače. Talijani brzo žele letit u nebo pa ih ponekad treba obuzdavati. A Austrijanci su jako poslušni i disciplinirano slijede voditelja. Kakvi su u životu, takvi su i u plesu.

Koji su sve pozitivni učinci koje nudi ples 5 ritmova?

- Najveći dobitak je postignuće unutarnjeg mira koji je preduvjet sretnog i smirenog života. Ples donosi i neposredne dobrobiti poput tjelesnog zdravlja i vedrine duše. Posebno za ovo doba krize i recesije - to su darovi neprocjenjive vrijednosti.

Komentar: Odlična, uzbudljiva radionica. Prvi put sam bio na plesu 5 ritmova ali osjećao sam se kao da sam već stoti put. Voditelj Damjan je odličan i jako simpatičan. Preporučujem svima koji vole plesati. Doista, jedno kreativno i oslobađajuće iskustvo. Svakog prvog četvrtka u mjesecu u Varaždinu!

Predrag, autor intervjua